Fitness

Der TuS 05 Quettingen e.V. bietet viele verschiedene
Angebote im Bereich des Gymnastik- und Fitnesstrainings für Erwachsen und besonders für Senioren an.

Dance Fitness werden unterschiedliche Muskelgruppen zur Musik mit Hilfe von Kleingeräten trainiert.
Bodystyling-Gruppe findet ein vielseitig ansprechendes,  körperformendes Training unter motivierender Musik statt.
Fitness 40+ bietet einen bunten Mix aus Ausdauer und Kräftigung für Sie und Ihn.
Gesund und Fit – Rückenfit Angebot richtet sich an alle die beweglich und fit bleiben möchten. Durch regelmäßige ganzheitliche Rückengymnastik kann man Beschwerden lindern und Beweglichkeit fördern.