Fitness
Der TuS 05 Quettingen e.V. bietet viele verschiedene
Angebote im Bereich des Gymnastik- und Fitnesstrainings für Erwachsen und besonders für Senioren an.
Dance Fitness werden unterschiedliche Muskelgruppen zur Musik mit Hilfe von Kleingeräten trainiert.
Bodystyling-Gruppe findet ein vielseitig ansprechendes, körperformendes Training unter motivierender Musik statt.
Fitness 40+ bietet einen bunten Mix aus Ausdauer und Kräftigung für Sie und Ihn.
Gesund und Fit – Rückenfit Angebot richtet sich an alle die beweglich und fit bleiben möchten. Durch regelmäßige ganzheitliche Rückengymnastik kann man Beschwerden lindern und Beweglichkeit fördern.
Gymnastik DamenWöchentlich
Gesund & Fit – RückenfitWöchentlich
Dance FitnessWöchentlich
MännerfitnessWöchentlich
Gymnastik DamenWöchentlich
Step Aerobic Meets PilatesWöchentlich
Wir mischen schwungvolle Tanzelemtente auf mit und um den Step. Kleine Krafteinheiten ergänzen die Cardiosequenzen. Wir schwitzen, lachen und tanzen zusammen und geben 60 Minuten alles. Egal welches Level du an Erfahrung mitbringst, Hauptsache Du hast Freude an Bewegung und Lust gemeinsam fit zu werden.
Fit im AlterWöchentlich
Fit und FunWöchentlich
Tanzkurs für ErwachseneWöchentlich
Tanzen verbindet Bewegung, Musik und Freude, und genau das steht im Mittelpunkt unseres neuen Tanzkurses für Erwachsene.
Ab sofort haben alle Interessierten die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre das Tanzen zu erlernen mit einem bisschen Zumba.
Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters. Im Vordergrund stehen Spaß an der Bewegung, Gemeinschaft und das positive Körpergefühl.
Wir freuen uns auf Alle, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren und gemeinsam zu tanzen.
Beginn: Freitag, 20.02.2026
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