Aktuelles

 Run up Saisoneröffnung 2025

 Wir laden Euch herzlich ein zum Run up 

am 06.04.2024 um 10.00 Uhr 

mit Aufwärmtraining und gemütlichem Ausklang (Mitbringbuffet/Fingerfood). 

 Gelaufen bzw. gewalkt wird 1 Stunde durch den Bürgerbusch in unterschiedlichen Gruppen 

(8 – 11 km für Jogger und 5 – 6 km für Walker) 

Treffpunkt : Leverkusen-Quettingen 

Holzer Weg / Parkplatz Kleingartenanlage / Bürgerbusch 

Gäste sind wie immer herzlich willkommen 

Lauftreff TuS 05 Quettingen e.V. – Gemeinsam zum Erfolg

Der Lauftreff des TuS 05 Quettingen e.V. bietet ein vielfältiges und motivierendes Laufangebot für alle Fitnesslevels. Unsere Gruppen sind so gestaltet, dass sie den unterschiedlichen Bedürfnissen von Genussläufern, Wiedereinsteigern und leistungsorientierten Läufern gerecht werden.

Wir treffen uns regelmäßig montags für 60 Minuten und donnerstags für etwa 90 Minuten. Die Läufer*innen können je nach Fitnesszustand in verschiedene Gruppen wechseln: von unter 6 Minuten pro Kilometer bis über 7 Minuten.

Gemeinsam fit bleiben ist unser Ziel! Durch abwechslungsreiche Strecken und spezielle Trainingseinheiten wie Intervalle sorgen wir für Spaß und Motivation. Höhepunkte wie der Run-Up, Osterlauf und Weihnachtsfeier fördern zusätzlich das Gemeinschaftsgefühl.

Unsere professionellen Trainer unterstützen die Läufer*innen mit wertvollen Tipps zur Verbesserung und sorgen für ein spannendes Lauferlebnis. Zudem bieten wir Nicht-Mitgliedern die Möglichkeit, beim EVL-Halbmarathon den Lauftreff kennenzulernen und neue Mitglieder zu gewinnen.

Schließen Sie sich uns an und erleben Sie die Freude am Laufen in einer engagierten Gemeinschaft!

Aufruf an alle Mitglieder und Freunde des TuS 05 Quettingen e.V.

Wir suchen dringend engagierte Streckenposten für den EVL-Halbmarathon 2025

Die Unterstützung wird für die Abschnitte von KM 2-5 und von KM 18-20,5 benötigt.

Eure Hilfe ist entscheidend, um den Läufern eine sichere und reibungslose Veranstaltung zu ermöglichen.

Wir würden uns sehr freuen, wenn sich Freiwillige finden, die bereit sind, uns bei dieser wichtigen Aufgabe zu unterstützen.

Meldet euch bitte bei uns, wenn ihr helfen könnt

Mail: streckenposten@tus05-quettingen.de

Vielen Dank für Eure Unterstützung

 

 Ehrenamtliche Unterstützung des Vereins 

 Liebe Mitglied,  liebe Erziehungsberechtigten eines Mitglieds , 

 unser Verein lebt vom Engagement seiner Mitglieder. Nur durch ehrenamtliche Mithilfe können wir unser Vereinsleben aktiv und erfolgreich gestalten. Leider mussten in den letzten Jahren einige unserer engagierten Helfer aufhören, und wir haben noch nicht für alle Positionen Ersatz gefunden. 

Daher möchten wir dich auf einige offene Ehrenamtsstellen hinweisen, bei denen wir dringend Unterstützung benötigen.

Ehrenamtliche-Unterstuetzung-des-Vereins