Fitness

 
Der TuS 05 Quettingen e.V. bietet viele verschiedene
Angebote im Bereich des Gymnastik- und Fitnesstrainings für Erwachsen und besonders für Senioren an.

Dance Fitness werden unterschiedliche Muskelgruppen zur Musik mit Hilfe von Kleingeräten trainiert.
Bodystyling-Gruppe findet ein vielseitig ansprechendes,  körperformendes Training unter motivierender Musik statt.
Fitness 40+ bietet einen bunten Mix aus Ausdauer und Kräftigung für Sie und Ihn.
Gesund und Fit – Rückenfit Angebot richtet sich an alle die beweglich und fit bleiben möchten. Durch regelmäßige ganzheitliche Rückengymnastik kann man Beschwerden lindern und Beweglichkeit fördern.

 

Gymnastik - Fitness

Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sporthalle GGS Herderstraße

Annett Lima, Tel.: 02171 – 412 72 oder
E-Mail: bodystyling@tus05-quettingen.de

Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr

Sporthalle GGS Herderstraße

Ina Husser,  Tel.: 02171 – 343 070 oder
E-Mail: dancefitness@tus05-quettingen.de

Donnerstag: 19:30 – 20:30 Uhr
Sporthalle GGS Herderstraße

Waltraud Struckmeyer,  Tel.: 02171 – 343 070 oder
E-Mail: fitness@tus05-quettingen.de

Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr

Sporthalle KGS Don-Bosco Schule

Annett Lima, Tel.: 02171 – 412 72 oder
E-Mail: gymnastik@tus05-quettingen.de

Mittwoch: 19:00 – 20:30 Uhr

Sporthalle GGS Herderstraße

Brigitte Scholz, Tel.: 02171-56976 oder
E-Mail: gymnastik@tus05-quettingen.de

Gymnastik - Fitness

Dorit Brose-Broch, Tel.: 02202 – 251 44 19 oder
E-Mail: rueckenfit@tus05-quettingen.de

Dienstag: 19:30 – 21:30 Uhr
Sporthalle Sek.-Schule Neukronenberg

Elke Schmitz,  Tel.: 0214 – 734 80 53 oder
E-Mail: maennerfitness@tus05-quettingen.de

Montag: 19:00 – 20:00 Uhr

Sporthalle GGS Herderstraße

Elke Schmitz,  Tel.: 0214 – 734 80 53 oder
E-Mail: seniorenfitdamen@tus05-quettingen.de

Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr

Spiegelsaal Sek.-Schule Neukronenberg

Rolf Awater,  Tel.: 01627-890289 oder
E-Mail: yoga@tus05-quettingen.de

Bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen.

Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr

Aula der Sek.-Schule Neukronenberg

Sabrina Corton,  Mobil: 0157 – 717 263 63 oder
E-Mail: zumba@tus05-quettingen.de

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