Der TuS 05 Quettingen e.V. bietet viele verschiedene Angebote im Bereich des Gymnastik- und Fitnesstrainings für Erwachsen und besonders für Senioren an.

In der Dance Fitness werden unterschiedliche Muskelgruppen zur Musik mit Hilfe von Kleingeräten trainiert.
Beim der Bodystyling-Gruppe findet ein vielseitig ansprechendes,  körperformendes Training unter motivierender Musik statt.
Fitness 40 Plus richte sich an Sie und Ihn.
Gesund und Fit – Rückenfit Angebot richtet sich an alle die beweglich und fit bleiben möchten. Durch regelmäßige ganzheitliche Rückengymnastik kann man Beschwerden lindern und Beweglichkeit fördern.

Gymnasik Gruppen
Montag – Senioren Fit für Frauen
Dienstag – Männerfitness Gruppe
Dienstag – Frauen Gruppe
Mittwoch – Frauen Gruppe

Übungszeiten Gymnastik & Fitness

Wochentag Uhrzeit Fitnessgruppe Ort
Montag 18:30 – 20:00 Gesund und Fit-Rückenfit Berufskolleg Staufenbergstraße
Montag 20:00 – 21:00 Senioren Fit Damen ab 60 J. Sporthalle Neukronenberg
Dienstag 19:30 – 20:30 Gymnastik Frauen KGS Don-Bosco
Dienstag 20:30 – 21:30 Gymnastik Frauen KGS Don-Bosco
Dienstag 18:00 – 19:30 Dance Fitness KGS Don-Bosco
Dienstag 19:30 – 21:30 Männerfitness Sporthalle Neukronenberg
Mitwoch 18:30 – 20:00 Gymnastik Frauen Sporthalle Neukronenberg
Donnerstag 18:30 – 20:00 Gesund und Fit – Rückenfit Berufskolleg Staufenbergstraße
Freitag 18:00 – 19:00 Body-PowerFit Berufskolleg Staufenbergstraße
Freitag 19:00 – 20:00 Fitness 40 Plus Berufskolleg Staufenbergstraße